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練習照顧自己，你值得更好

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如果你不夠愛自己、無法接受自己的優點，就無法給自己更值得、更好的東西。一個人的價值多寡，取決於他如何看待自己，當一個人覺得自己可以做更多、付出更多，就一定能夠讓自己活得更有價值。

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每個人都希望自己變得更好，但是「好」需要付出努力實踐，把握現在才能讓你比過去的自己更好，一個人是否能活得更有價值是可以自己決定的，人生要對自己負起責任的是自己，而不是別人。

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別輕易受到他人影響，相信自己

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正因為這是你的人生，所以不要讓自己受到其他人看法的影響才會如此重要。拿破崙希爾曾說:「如果你都不相信自己，就別要求別人會相信你。」

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所有獲得成功的人都是從自己身上深切地感受到，只有信念才能左右自己的命運，因為他們只相信自己的信念。每個人都有選擇、有能力去定義自己的成功，自己的理想應該自己去追求，別讓其他人的意見影響了你的抉擇。

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別輕易受到他人影響，人要擁有自己的主見，當你碰到人生的抉擇時，要選擇相信自己。

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如果連你自己都不愛自己，又如何讓別人愛妳，一旦你懂得珍惜自己、愛自己，別人才會跟著愛你。《每一天練習照顧自己》的作者梅樂蒂‧碧緹曾說:「看起來最美好的人，其實跟我們並無二致，唯一的差別只在，他們會對自己說，自己看起來很不錯，並讓自己閃閃發光。那些說話最深奧又最有智慧的人，其實與我們相去不遠，他們做自己，並學會放手。」

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好好愛自己，才對得起自己，每個人都能夠讓自己值得更好。

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